Всемирный день здоровья

Ежегодно 7 апреля, в день создания Всемирной организации здравоохранения, отмечается Всемирный день здоровья. За время, прошедшее с того исторического момента, членами организации стали 194 государства мира. Сама организация была создана в послевоенном 1948 году, но праздник вошел в традицию лишь в 1950 году, когда мир немного оправился от последствий колоссальных военных действий.

В игровой форме учащиеся знакомятся с основными правилами здорового образа жизни.

Мероприятие началось с игры “Колобок” учащиеся, стоя в кругу, передавали друг другу мяч, говоря тёплые комплименты. Таким образом, ученики настроились на работу.Во время встречи была поставлена цель: выяснить какие — же ингредиенты спрятаны в «Коктейле здоровья».

Далее мы поговорили о здоровом питании, и с помощью игры «Каша из репки» выяснили каким должно быть здоровое питание. Составили с ребятами приблизительный рацион питания на завтрак, обед, полдник и ужин. Итак, основу здоровья составляет правильное питание. Кладем в стакан первый ингредиент коктейля.

Здоровым человек не может быть без закаливания. Помещаем в стакан следующий ингредиент коктейля — закаливание. Здоровье связано с движением, спортом. Следующий ингредиент нашего коктейля движение. Запомните: «Движение – это жизнь». Нужно каждый день делать зарядку. Ребята под музыкальную видео – зарядку повторяли движения.Чтобы быть здоровым, нужно уметь отдыхать. Следующий ингредиент коктейля — правильный отдых. Запомните пословицу «Делу – время, а потехе — час».Говоря о здоровье, надо обязательно сказать о хорошем настроении. В жизни нас часто подстерегают стрессы. Дети познакомились с одним из приемов снятия стресса – растирание ладоней. Хорошее настроение создает смех. Последний ингредиент коктейля – хорошее настроение.

В итоге на доске получилось законченное изображение «Коктейля здоровья». Вот у нас и получился рецепт «Коктейля здоровья», который поможет всем нам быть здоровым, бодрыми и веселыми.