«Будьте здоровы!»

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля и является важным для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также к защите окружающей среды, что непосредственно влияет на укрепление здоровья и общества в целом. Здоровье – не подарок, врученный при рождении раз и навсегда. Его можно укрепить, а можно разрушить. Пропаганда здорового образа жизни среди подрастающего поколения – важная задача государства.

Участники мероприятия «Будьте здоровы!», в том числе ребята имеющие ограничения в здоровье, узнали  почему сегодня модно придерживаться здорового образа жизни. Поговорили о правилах здорового питания, о популярных видах спорта, о необходимости соблюдать режим дня, о важности здорового сна для здоровья человека. Говорила о том, что чтобы быть здоровым, необходимо прежде всего, не иметь вредных привычек, связанных с курением, алкоголем и наркотиками.вья».
Мероприятие проходило на фоне книжной выставки «Добрые советы для вашего здоровья».В игровой, занимательной форме участники встречи осознавали нужность для себя здоровой жизни – без вредных привычек, в дружбе со спортом, закалкой и … хорошим настроением, которое помогает быть активным и дружелюбным.

Всемирный день здоровья позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также о необходимости его своевременной профилактики.  ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. ЗОЖ особенно актуален в последнее время. Технологический прогресс, плохая экология и малоподвижность губительно влияют на людей. Появляются различного рода нагрузки, приводящие к болезням, часто хроническим. В связи с этим ЗОЖ крайне важен для нашего общества.